صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
تنفس عمیق - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 06:02
201 - درد سینه سمت راست علامت چیست؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 1 بهمن 1400، 05:25 62336609
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 1 بهمن 1400، 05:25 62336609
به گزارش اندیشه معاصر؛ اصولاً اکثر انسان ها به محض احساس درد در نواحی سینه خود آن را مربوط به مشکلات قلبی می دانند. این باور اشتباهی است. (Visited 2 times, 2 visits today) نوشته درد سینه سمت راست ...
202 - کاهش اثرات کووید-19 با تمرین های تنفسی
منیبان- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 14:10 62276890
منیبان- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 14:10 62276890
اگر شما هم احساس می کنید در کنار اقدامات پیشگیرانه ای مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و تزریق واکسن، برای کاهش خطر ابتلا به کووید-19 باید تلاش بیشتری کنید. - خبر خوب این ...
203 - در شرایط مختلف چگونه خشم و عصبانیت را کنترل کنیم؟
تازه نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 01:05 62268889
تازه نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 01:05 62268889
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت راهکار های کوتاه مدت و درازمدت برای کنترل خشم در شرایط مختلف را تشریح کرد. نوشته در شرایط مختلف چگونه خشم و عصبانیت را کنترل کنیم؟ اولین بار در تازه نیوز. ...
204 - با این تمیرنات عوارض کرونا را از بین ببرید
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 23:10 62268369
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 23:10 62268369
به گزارش اندیشه معاصر؛ اگر شما هم احساس می کنید در کنار اقدامات پیشگیرانه ای مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و تزریق واکسن، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی به عنوان سویه ...
205 - کاهش اثرات کرونا با تمرین های تنفسی
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 22:25 62268146
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 22:25 62268146
گفته می شود تمرین های تنفس عمیق به مبارزه با استرس و اضطراب و کاهش وزن کمک می کنند اما نباید سیستم اصلی درگیر هنگام انجام این تمرین ها یعنی سیستم تنفسی را فراموش کنیم. - تمرین های تنفسی، ...
206 - تمرینات تنفسی و کاهش اثرات کووید-19
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 21:50 62267946
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 21:50 62267946
اگر شما هم احساس می کنید در کنار اقدامات پیشگیرانه ای مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و تزریق واکسن، برای کاهش خطر ابتلا به کووید-19 باید تلاش بیشتری کنید. - خبر خوب این ...
207 - کاهش اثرات کووید-19 با تمرین های تنفسی
ایسنا- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 21:35 62267845
ایسنا- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 21:35 62267845
اگر شما هم احساس می کنید در کنار اقدامات پیشگیرانه ای مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و تزریق واکسن، برای کاهش خطر ابتلا به کووید-19 باید تلاش بیشتری کنید. - خبر خوب این ...
208 - خواب آرام و کنترل اضطراب با تنفس عمیق
سلامت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 11:05 62010886
سلامت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 11:05 62010886
بی خوابی و اضطراب را می توان دو مورد از اختلالات شایع دنیای مدرن محسوب کرد. خوشبختانه مبارزه با این مشکلات چندان هزینه ای نداشته و تحقیقات جدید نشان می دهد که تنفس عمیق می تواند اضطراب ...
209 - ساده ترین راه برای باز کردن گرفتگی گوش چیست؟
اکوفارس- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 07:05 62006170
اکوفارس- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 07:05 62006170
گرفتگی گوش آزاردهنده است، می تواند بر شنوایی تأثیر بگذارد و زندگی روزمره را مختل کند.- -
به گزارش وبسایت المرسال؛ گرفتگی گوش آزاردهنده است، می تواند بر شنوایی تأثیر بگذارد، زندگی ...
210 - ساده ترین راه برای باز کردن گرفتگی گوش چیست؟
دولت بهار- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 07:00 62006061
دولت بهار- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 07:00 62006061
گرفتگی گوش آزاردهنده است، می تواند بر شنوایی تأثیر بگذارد و زندگی روزمره را مختل کند.- -
به گزارش دولت بهار به نقل از وبسایت المرسال؛ گرفتگی گوش آزاردهنده است، می تواند بر شنوایی ...
211 - تای چی؛ روشی آرام و مطمئن در برابر استرس
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 16:10 61956078
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 16:10 61956078
تای چی به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و همچنین به افزایش انعطاف پذیری و تعادل کمک می کند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از mayoclinic، اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس هستید، تای چی (TIE-CHEE) ...
212 - ببینید | واکنش جواد عزتی به بغل کردن همسرش در جشن حافظ
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 09:05 61568002
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 09:05 61568002
جواد عزتی در جشن حافظ جایزه ویژه هیات داوران را برای ایفای نقش در سریال «زخم کاری» کسب کرد. او این جایزه را از دست همسرش دریافت کرد. - تنگی نفس می تواند تنفس عمیق را سخت کند. ممکن است احساس ...
213 - ببینید | چرا زاینده رود به این حال و روز افتاد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 08:35 61567411
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 08:35 61567411
محمد درویش کنشگر و چهره شاخص محیط زیست در گفتگو با آخرین خبر پاسخ قابل تاملی به این سوال می دهد و پیشنهادهای جالبی هم برای حل این مشکل دارد. منبع: - تنگی نفس می تواند تنفس عمیق را سخت کند. ...
214 - ببینید | اقدام عجیب شرکت کُره ای برای قاچاق کالا به ایران
خبر آنلاین- اقتصادی- 31 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 07:55 61566532
خبر آنلاین- اقتصادی- 31 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 07:55 61566532
سخنگوی ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز گفت: این شرکت محصولات را قطعه قطعه و از مبادی گمرکی مختلف وارد و اینجا به هم متصل می کرد. - تنگی نفس می تواند تنفس عمیق را سخت کند. ممکن است احساس خفگی کنید،
215 - تنگی نفس بعد از کرونا، درمان دارویی
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 07:50 61566395
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 07:50 61566395
تنگی نفس می تواند تنفس عمیق را سخت کند. ممکن است احساس خفگی کنید، یا انگار نمی توانید هوای کافی را وارد ریه های خود کنید. تنگی نفس که از نظر بالینی به عنوان تنگی نفس شناخته می شود، - یکی ...
216 - 5 راه ساده برای تمیز کردن ریه ها
مجله دلتا- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 14:40 61508907
مجله دلتا- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 14:40 61508907
اگر ریه های شما به دلیل استعمال دخانیات یا عفونت هایی مانند آلرژی یا سرماخوردگی یا حتی در نتیجه آلودگی هوا خسته یا آسیب دیده است، می توانید اقدامات زیر را برای بازگرداندن تمیزی ریه ...
217 - 5 راه برای تمیز کردن ریه ها
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 06:55 61499996
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 06:55 61499996
داشتن ریه های سالم، برای داشتن احساس رضایت بیشتر از زندگی بسیار مؤثر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اگر ریه های شما به دلیل استعمال دخانیات یا عفونت هایی مانند ...
218 - 5 راه برای پاکسازی ریه ها
جماران- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 05:15 61498074
جماران- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 05:15 61498074
داشتن ریه های سالم، برای داشتن احساس رضایت بیشتر از زندگی بسیار مؤثر است. - جی پلاس ؛ اگر ریه های شما به دلیل استعمال دخانیات یا عفونت هایی مانند آلرژی یا سرماخوردگی یا حتی در نتیجه آلودگی ...
219 - 5 روش برای تمیز کردن ریه ها را بشناسید
تازه نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 03:35 61497310
تازه نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 03:35 61497310
داشتن ریه های سالم، برای داشتن احساس رضایت بیشتر از زندگی بسیار مؤثر است. نوشته 5 روش برای تمیز کردن ریه ها را بشناسید اولین بار در تازه نیوز. - به گزارش تازه نیوز و به نقل از باشگاه خبرنگاران،
220 - راهکارهایی برای درگیر نشدن ریه در کرونایی ها
زنهار نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 21 آبان 1400، 16:55 61450091
زنهار نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 21 آبان 1400، 16:55 61450091
زدن ماسک، دوری از تجمع و ازدحام، تهویه مناسب و تمرین روزانه پرهوایی ریه چهار کلید طلایی برای جلوگیری از درگیر شدن ریه به ویروس کرونا است. - به گزارش زنهار؛ حسین کرمانپور مدیر روابط ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته
ویدیو | چهره وریا غفوری به طرز عجیبی در ورزشگاه سانسور شد
عکس | استرس شدید نکونام؛ وقتی جواد به سر خود زد!
تا لحظه ای که اینجا هستم برای استقلال می جنگم
جدول لیگ برتر بعد از بازی پرسپولیس و استقلال
اوسمار: قهرمانی از همه چیز مهم تر است/ این بازیکن مثل مورچه خیلی کار می کند/ صحبتم با آل کثیر درباره بازی نبود!
عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است
عرضه ری را و دناپلاس جوانان با پلتفرم برق و الکترونیک ایران خودرو
تصویری جدید از تازه عروس سینمای ایران!
خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان
سامسونگ رونمایی از گلکسی زد فولد 6 و زد فلیپ 6 را با افزایش قیمت به تعویق انداخت
ویدیویی از یک ترفند عالی برای اینکه شارژ گوشیتون سریع تموم نشه!!!!
آخرین قیمت به روز شده دنا در تمام مدل ها امروز 8 خرداد 1403+جدول قیمت
افزایش 40 درصدی فوق العاده ویژه معلمان و فرهنگیان + زمان پرداخت
زنان غایبان بزرگ هیئت رییسه مجلس دوازدهم
روزنامه ابرار ورزشی| تنور داغ لیگ
واریز سود سهام عدالت تا اواخر خرداد؟!
فال ابجد مخصوص 9 خرداد
مچ زنم را با مرد غریبه گرفتم | اسمش را مهین ذخیره کرده بود!
جزییات انتخاب رشته کارشناسی ارشد اعلام شد
آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم
محاکمه مرد طمعکار به اتهام قتل هولناک زن ثروتمند
شناسایی 500 ساختمان ناایمن و پرخطر در مازندران
ذرات ریزپلاستیک در خون انسان سلامت قلب را تهدید می کنند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
دانش آموزان
همسان سازی حقوق
احمد مهران فر
امام خمینی (ره)
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رژیم صهیونیستی
صهیونیست ها
فوق العاده ویژه
رقابت های لیگ برتر
داریو سرنا
فرهاد احمدی
تی در
کیسه های زیست تخریب پذیر
نیوز
سوگل
آلاله
بیماری های نورولوژیک
عبدالرحیم سلیمانی
سوالات جنسی کودک
حسین هاشمیان
جربت
یادداشت روز
عضو کمیسیون برنامه و بودوه
کشتی امید ایران
مسابقه برنامه نویسی
ساختمان پزشکان
عصر نفت
آدانا اسپور
ماهان ایر
بازنشستگان تامین اجتماعی
دیدار تیم های پرسپولیس
انتخابات هیئت رییسه
تیم فوتبال استقلال
لیگ قهرمانان اروپا
پایگاه خبری تحلیلی
شبکه های اجتماعی
اوسمار لوس ویرا
شهرستان گلوگاه
مسلم اولادقباد
جریمه پرسپولیس
قهرمانان اروپا
فوتبال استقلال
آیت الله رییسی
صدر اعظم آلمان
کارشناس داوری
نیمکت استقلال
تامین اجتماعی
ورزشگاه آزادی
ایام امتحانات
شمس آذر قزوین
فوتسال ایران
شورای نگهبان
لیگ قهرمانان
سازمان یافته
مرد سال آسیا
پس از پیروزی
آخرین وضعیت
اول فروردین
سیاست خارجی
اشیاء عتیقه
پایگاه خبری
گروه صنعتی ایران خودرو
دبیرکل سازمان ملل متحد
حکیم ابوالقاسم فردوسی
کشورهای توسعه نیافته
روزنامه ابرار ورزشی
پلیس امنیت اقتصادی
افزایش حقوق معلمان
پخش زنده تلویزیونی
پرسپولیس و استقلال
مواد ضدعفونی کننده
ابراهیم میرزابیگی
صدرنشینی پرسپولیس
دستگاه های اجرایی
سید احسان خاندوزی
صنعتی ایران خودرو
برنامه هفتم توسعه
حل مشکلات اقتصادی
دبیرکل سازمان ملل
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته ویدیو | چهره وریا غفوری به طرز عجیبی در ورزشگاه سانسور شد عکس | استرس شدید نکونام؛ وقتی جواد به سر خود زد! تا لحظه ای که اینجا هستم برای استقلال می جنگم جدول لیگ برتر بعد از بازی پرسپولیس و استقلال اوسمار: قهرمانی از همه چیز مهم تر است/ این بازیکن مثل مورچه خیلی کار می کند/ صحبتم با آل کثیر درباره بازی نبود! عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است عرضه ری را و دناپلاس جوانان با پلتفرم برق و الکترونیک ایران خودرو تصویری جدید از تازه عروس سینمای ایران! خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان سامسونگ رونمایی از گلکسی زد فولد 6 و زد فلیپ 6 را با افزایش قیمت به تعویق انداخت ویدیویی از یک ترفند عالی برای اینکه شارژ گوشیتون سریع تموم نشه!!!! آخرین قیمت به روز شده دنا در تمام مدل ها امروز 8 خرداد 1403+جدول قیمت افزایش 40 درصدی فوق العاده ویژه معلمان و فرهنگیان + زمان پرداخت زنان غایبان بزرگ هیئت رییسه مجلس دوازدهم روزنامه ابرار ورزشی| تنور داغ لیگ واریز سود سهام عدالت تا اواخر خرداد؟! فال ابجد مخصوص 9 خرداد مچ زنم را با مرد غریبه گرفتم | اسمش را مهین ذخیره کرده بود! جزییات انتخاب رشته کارشناسی ارشد اعلام شد آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم محاکمه مرد طمعکار به اتهام قتل هولناک زن ثروتمند شناسایی 500 ساختمان ناایمن و پرخطر در مازندران ذرات ریزپلاستیک در خون انسان سلامت قلب را تهدید می کنندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان دانش آموزان همسان سازی حقوق احمد مهران فر امام خمینی (ره) همسان سازی حقوق بازنشستگان رژیم صهیونیستی صهیونیست ها فوق العاده ویژه رقابت های لیگ برتر داریو سرنا فرهاد احمدی تی در کیسه های زیست تخریب پذیر نیوز سوگل آلاله بیماری های نورولوژیک عبدالرحیم سلیمانی سوالات جنسی کودک حسین هاشمیان جربت یادداشت روز عضو کمیسیون برنامه و بودوه کشتی امید ایران مسابقه برنامه نویسی ساختمان پزشکان عصر نفت آدانا اسپور ماهان ایر بازنشستگان تامین اجتماعی دیدار تیم های پرسپولیس انتخابات هیئت رییسه تیم فوتبال استقلال لیگ قهرمانان اروپا پایگاه خبری تحلیلی شبکه های اجتماعی اوسمار لوس ویرا شهرستان گلوگاه مسلم اولادقباد جریمه پرسپولیس قهرمانان اروپا فوتبال استقلال آیت الله رییسی صدر اعظم آلمان کارشناس داوری نیمکت استقلال تامین اجتماعی ورزشگاه آزادی ایام امتحانات شمس آذر قزوین فوتسال ایران شورای نگهبان لیگ قهرمانان سازمان یافته مرد سال آسیا پس از پیروزی آخرین وضعیت اول فروردین سیاست خارجی اشیاء عتیقه پایگاه خبری گروه صنعتی ایران خودرو دبیرکل سازمان ملل متحد حکیم ابوالقاسم فردوسی کشورهای توسعه نیافته روزنامه ابرار ورزشی پلیس امنیت اقتصادی افزایش حقوق معلمان پخش زنده تلویزیونی پرسپولیس و استقلال مواد ضدعفونی کننده ابراهیم میرزابیگی صدرنشینی پرسپولیس دستگاه های اجرایی سید احسان خاندوزی صنعتی ایران خودرو برنامه هفتم توسعه حل مشکلات اقتصادی دبیرکل سازمان ملل
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
